आत्म-मूल्यांकन प्रश्नावली

जानें कि आपकी दैनिक आदतें आपके ऊर्जा स्तर को कैसे प्रभावित कर रही हैं। यह एक सूचनात्मक टेस्ट है।

1. दोपहर के भोजन के 1-2 घंटे बाद आप आमतौर पर कैसा महसूस करते हैं?

2. क्या आपको बार-बार अस्पष्ट प्यास या मीठा खाने की तीव्र इच्छा होती है?

3. आपकी रात की नींद की गुणवत्ता कैसी है?